3 φρουτένια κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ

Φρούτα με οξύτητα μαζί με ξίδι φρούτων και ζάχαρη δίνουν εκπληκτικά σιρόπια (shrubs) που πίνονται πολύ ευχάριστα αν τα αραιώσεις απλά με ανθρακούχο νερό.

Καλοκαίρι. Ζέστη. Τι πιο χαλαρωτικό από ένα κλασικό κοκτέιλ! Παρακάτω θα βρείτε 4 κλασικά κοκτέιλ στην πιο φρουτένια τους και ανάλαφρη εκδοχή. Η Hannah Guinness «παίζει» με τα συστατικά, δίνοντας νότες δροσιάς σε αγαπημένα ποτά.

Καλοκαιρινά ροφήματα με βάση τα φρέσκα φρούτα. Δροσερά και απολαυστικά, ιδανικά για τα ζεστά απογεύματα του καλοκαιριού ή το βραδάκι πριν το φαγητό.

Αλμυρά muffins, σαν νηστίσιμα σπανακοπιτάκια, που φτιάχνονται εύκολα και γρήγορα με : αλευρι για ολες τις χρήσεις η ολικής.

Το καλοκαίρι όλοι θέλουμε να κάνουμε ένα διάλειμμα από τις καθημερινές μας συνήθειες και να απολαύσουμε την ηρεμία και τις ώρες χαλάρωσης στην βεράντα ή στο κήπο μας.

Οι Πανελλήνιες ξεκινούν σε λίγες μέρες και τα βλέμματά μας είναι στραμμένα στους έφηβους που αυτή τη στιγμή προετοιμάζονται πυρετωδώς για να διεκδικήσουν μια θέση στις φοιτητικές αίθουσες. Το άγχος πολύ όχι μόνο στα παιδιά αλλά και στους γονείς.

Το αλμυρό στρούντελ με σπανάκι και ρικότα είναι μια γρήγορη και εύκολη συνταγή που γίνεται μέσα σε λίγα λεπτά.